Niin edelliseen tekstiini viitaten, tämä mun outo olotila olikin sitten ihan vaan flunssa..
Täytyy kyllä sanoa, että aika huonosti ilmeisesti osaan tulkita oman kroppani viestejä.. Vaikka ei se tietty mikään yllätys ollut sekään, jos osaisin kroppani viestejä kuunnella paremmin, niin tuskin tässä laihduttaa tarvitsisi. Tuli vaan ihan täytenä yllätyksenä tämä flunssa. Ajattelin vaan että energiavaje pistää palelemaan ja tuo jaksamattomuus johtuu esim. suolan puutteesta..tai jostain
Toki jos ruokavaliota noudattaa täysin, ei pitäisi sellaista tulla, mutta kai sekin on mahdollista kuitenkin.
No tässä nyt sitten totaalinen liikuntakielto..hmph, en kyllä tykkää, mutta viisaampi olla treenamatta nyt, en halua mitään isompia sairauksia just nyt. Ja voihan olla, että muutaman kunnollinen lepopäivä tekee vaan hyvää. Ja ainakin nuo viime kertaiset treenit on olleet kaikkia muuta, kuin kivoja..
Mutta nyt takaisin peiton alle pohtimaan ja mietiskelemään asioita :)
Heihoi ja pikaista paranemista! Sairastelu on niiiiin tylsää ku itellä ainakii ajatukset pyörii silti vaa treeneissä, vaikka tietää että on pakko levätä ja todellakin se lepo vaan tekee hyvää. Hoidat ittes kuntoo ja sit taas uudella innolla kohti hurjempii treenejä! Miekii yritän ;)
VastaaPoista